萧亚轩冻龄秘籍！40岁的她，靠这招保持20岁容颜，收割16位小男友!
有人说，女人25岁后开始衰老，40岁之后衰老的速度更是如过山车一般快。
可是，看看40岁的萧亚轩，我们才明白，年龄并不是限制女人变美和追求美好的门槛，你也可以缓慢又美丽地老去。
前一段时间，萧亚轩又在微博公布了自己的新恋情。这次的新男友是小她16岁的小鲜肉，消息一出瞬间就登上了热搜。
萧亚轩的男友史，真是一本能卖到脱销的小鲜肉美男鉴赏图集啊！一个比一个年轻，一个比一个帅气
为什么萧亚轩40岁了还是魅力四射，斩男无数呢？我们如何才能像她一样，在40岁还保持20岁的状态？
看看她的肌肤和容貌，你就知道了。无论多少岁的女人，都要一直走在努力变美的路上，不断完善自己。
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她介绍说：“除了蔬菜、水果，我每天还靠喝各种汤汤水水补充营养。从小妈妈就规定，起床后一定要喝一大杯牛奶炖燕窝，还经常炖汤给我喝，当时我还觉得很烦。”
长大后，她才了解到妈妈的用心良苦，每天喝进去的各种汤水，既促进了新陈代谢，又补充了营养，皮肤自然水淋淋，身材也会瘦下来。
著名的大长腿莫文蔚，也是靓汤的忠实拥趸。
莫文蔚曾戏言“大长腿是妈妈给的，好身材和好皮肤是爸爸给的。”
莫爸爸为了让女儿一直保持良好的身体状态，坚持为女儿煲汤。甚至出了一本书：《给莫文蔚的健美汤饮》，记录了他为女儿精心煲制的几十款汤水。
娘娘蔡少芬也很爱煲汤，谈到保养秘诀，她说：“除了护肤保湿，还要补充营养的汤水，不然皮肤干巴巴的很显老。 ”
南方地区又湿又热，北方又干又燥，特别容易有湿气和上火。正是秋冬养生好季节，煲一锅好喝又不长肉的汤是时候安排上了。
毕竟，以食养颜，才是女人能长久美下去的根本。
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她把皇室的驻颜秘密，
炖出了365种花样
关于以食养颜，食物药膳滋补，在我国最早的医书《黄帝内经》里就有记载。
在古代，膳食汤疗是只有皇室能享受的待遇。御膳房研究出各种养颜药膳，保证皇后和娘娘们时刻容颜焕发。
不仅是中国，曾一度热播的电视剧《大长今》，也让我们看到了韩国王室的食疗药膳历史。
国内最爱煲汤的当属广东人了，《舌尖上的中国3》，就记录了现代人的药膳汤疗美容养颜哲学。
节目中，郑雅甄Emma对汤疗的见解让我印象深刻。
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郑雅甄Emma
《舌尖上的中国3》靓汤达人
ACI国际高级注册营养师
10年+煲汤经验，帮助10W多学员汤疗变美
作为土生土长的广东人，Emma从小就是在汤汤水水中长大。
毕业后的Emma，少了父母的管束，再加上工作的繁忙，只能靠外食来填饱肚子。
“那时不会做饭不煲汤喝，没有特意调理身体，整个饮食太不健康了。”原本皮肤吹弹可破的她，皮肤开始疯狂爆痘，整个人也蔫了。
父母来看她，被她难看的脸色吓到：“你是不是生病了？”
仔细询问她的生活起居，才断言是没喝靓汤的结果，立马给她买了电炖盅，督促她煲汤。
“小小一碗汤能有这么大效果？”Emma起初也心生疑问，但耐不住父母唠叨，也学着开始煲汤。
按照妈妈给的老广靓汤食谱喝了1个月之后，Emma发现镜子里的自己皮肤变得红润、紧致，痘痘也消了不少，整张脸都光洁了很多。
但紧接着，她又发现一个沮丧的事情——之前爱的小裙子竟然穿不上了。
原来妈妈给的传统靓汤食谱不仅帮Emma补好了身体，因为盲目进补，也让她摄入了很多热量和脂肪。
，也意识到了传统的靓汤食谱还有很高的提高空间。
Emma开始自学中医和营养学，研究其中的食疗原理，每天换着法给自己煲汤，研究不同食材的热量、特性和功效。
▲Emma获得ACI国际高级注册营养师
跟传统的美食家不同，Emma的汤完全是现代年轻人的汤——不求高档、高级，只求方便、简单，怎么省时、省力、省事，怎么来。
Emma还发现，按照传统中医药材炮制的手法，将食材不同特性，进行浸泡或者炒制，可以提升食材的效力，消除副作用，更安全，更有效，更容易被人体吸收。
薏米虽能祛湿，但性寒凉易伤身，吃之前要先炒一下；
大豆中富含的异黄酮，浸泡后可更充分释放，帮助女性增强雌激素，滋养卵巢子宫；
同样是当归，但当归身补血，当归尾却破血，而以当归为主料的“四物汤”，可以很有效的调节女性痛经、体寒。
按照自己研究出来的低热美颜汤方吃了一个多月后，腰围渐渐缩小，皮肤也开始白里透红。
这次终于成功了！
在一次次调整和尝试中，Emma慢慢从养气色、塑身材、养脾肾、养发护发等方面，总结了12多种最能为女性补气血、滋养身体的搭配菜谱。
每天15分钟简便汤疗，喝出好气色，美身材。
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10年煲汤殿堂级达人
帮助10W学员汤疗变美
简单的食材+简便的做法=元气的营养。这是Emma一直坚持的煲汤理念 。
“处理食材，备料入锅都在15分钟内搞定。”
她创立的线下靓汤品牌，每天的汤品都供不应求。
中央电视台还邀请Emma传授自己的煲汤美颜“绝学”。
她还是电视台各大节目常驻嘉宾，成为了街知巷闻的“靓汤达人”。
”法。
的广告！
都教给大家。
包括调经四物汤、胶原蛋白汤、通便排毒汤、乌发养肾汤等12味中医美容汤方。
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这些汤方不仅让10w多女性调整健康饮食，更涵盖了痛经、早衰、面黄、便秘、肿胖等多种病症。
通过内养气色、滋补美容、纤体塑形3方面，让女性在调养身体的同时，从内而外焕颜新生。
食疗，是一个比外用护肤品更聪明的美颜方法，消化系统对部分营养的吸收率可以达到98%！
姨妈痛，面色淡黄憔悴像“黄脸婆”的时候，一碗山萸肉、山药、枸杞、茯苓的补血养颜汤，为你补足元气，重回面若桃花。
身体水肿，明明体重下降啦，可是腰、腿却粗壮如前，最好不过一碗冬瓜薏米老鸭汤，健脾祛湿，分分钟去水肿。
在皮肤被榨干的秋冬，煲一碗猪皮、黄豆、花生煲出的胶原蛋白汤，比在脸上敷一百层铂金面膜还滋润。
Emma独创的“懒人熬汤法”，从处理食材到备料入锅，只需不到15分钟，就能坐等喝汤，边享靓汤边变美。
所有食材，也是超市和市场常见的。下班回家，顺便买点食材，就能慰劳疲惫奔波一天的身体和胃。
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15分钟快手汤，操作简单
无需烹饪基础，小白也能1秒上手
无需复杂工具，放入电饭锅炖煮即可
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