严歌苓：我高度自律的秘诀，源于五件小事

国庆假期，朋友丽丽一个人去了心心念念的阿尔山，一路从草原的辽阔到白雪皑皑的山峰，从还有夏天余热的北京，到深秋的东北，景色不断，开工后元气满满。

只是同事们都问她：你怎么一个人去，老公放假怎么不陪你？

放在刚结婚的时候，丽丽肯定要委屈死了，有老公跟没有一样，还是一个人旅行。但是年逾四十，婚龄超过十年的她，不会为这些事情纠结了：中年人的梦想，指望对方配合你，不如自己成全自己。

就像年轻的时候，一到节日，丽丽就忐忑地等着对方反应，会不会送我礼物？会送我什么呢？对方如果说：你自己选，选好我付款。她就要气炸：我不缺买礼物的钱，缺的是选礼物的心！

现在到了情人节、结婚纪念日，丽丽会提前选好礼物，告诉老公，我需要你做什么。

指令明确，直截了当，你做不到也没关系，我也会自己取悦自己。

能取悦自己的人，才值得被爱

出版了《金陵十三钗》《芳华》《小姨多鹤》等数22部长篇小说、70多篇中短篇小说的严歌苓，被问到自己在文学上多产的秘诀，她透露自己有高度自律的写作习惯，每天按时按点写作，直到写完她能想到的最后一个字。

但是在高度投入的状态中，她会给自己准备五样东西：

1.高档的稿纸，让她充满了写字的劲头；

2.干爽的棉袜，让她在写作时体感舒适；

3.超级辣的面条，吃了后让她保持思维的亢奋；

4.陈年的红酒，品一点红酒，感受生活的美好；

5.大浴缸，让她在劳作一天后，泡个舒服的澡。

对严歌苓来说，懂得取悦自己，写作才有乐趣和成就可言。

很多人说，长大学会的第一件事，就是取悦别人。

为了讨大人开心，即便不情愿也当众背诗、唱歌表演才艺；

为了让爸妈满意，学了自己并不喜欢的专业；

为了不破坏气氛，听到对你的指责也忍着不发作；

日剧《凪的新生活》里，28岁的凪有一个控制型的妈妈，总是轻声细语地“逼迫”她做不想做的事，她也怕惹妈妈不开心，全力配合着。

长大后，凪总是在感受周围的气氛，空气里有一丝冲突的味道，她就会不安，就忙着把责任推到自己身上。

她让妈妈满意，让同事、男友开心，唯独不会取悦自己。

但是不会取悦自己的人，更是不值得被爱的。一个人只有让自己愉悦，快乐，才能由己及人地去爱世界。不然，一个连自己都爱不好的人，凭什么去要求世界温柔相待？

取悦自己，其实是一种生产快乐的能力。立足本心，取悦自己，才是女人最高级的活法。

所谓命好，不过是懂得“爱自己”

三毛曾说：一个不欣赏自己的女人，是快乐不起来的。

当你把精力和关注放回到自己身上，你会发现自己越来越好，你更有底气做自己、更有勇气面对生活中的摩擦，而这种变化也会影响到伴侣、家人、朋友，让周遭的一切都变得快乐明媚。

所谓“命好”，并不是生活里每件事都随我们的心意，而是我们拥有了让自己快乐的能力，学会了爱自己。

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