每个女生都需要一个“舔狗”男友！

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01

为什么我们需要夸奖？

周一我们写了一篇性魅力的终极解惑，文章提到#连续被夸50天气质大变样#日本女生的故事。

有姑娘问我们，能不能详细聊聊“到底是什么骚操作？为什么姑娘会变美这么多”？以及“我们可以怎么样在自己的生活中复制这件事？”

要说姑娘是怎么一步步变美，其实很简单，就是好好收拾自己。但仔细看过新闻，你会发现，姑娘最重要的是变自信了。

你们看50天前的姑娘，对待镜头没有任何活力感可言，完全一副你随便拍吧，反正我就这样了的丧气直面而来。

50天以后的姑娘，对待镜头非常俏皮可人，拍照的时候还搭配了手势和场景，少女感一下就出来了。

有人评论说是女生想要引起帅气老师的注意，所以开始改变的。话是没有错啦，这是每个人的本能啊。

但我觉得更重要是因为帅气的老师，从第一次见面就正向夸奖女生，有事实有依据有重点的称赞，不是任何无厘头的胡掐乱诌。

正是因为在这50天里女生接受到了对方的宠爱，她才开始看到了自己，相信自己是真的“可爱”。尝试摘下口罩化妆打扮，对想要变得更好充满了渴望。

谁会不想光彩照人的出现在大家面前呢？但大部分魅力值低的人都存在一个问题，就是不认可，不能接纳自己。

02

每个人都需要“舔狗”伴侣

造成自我接纳困扰的原因有很多，比如自认为头脑当中理想的自我，才是社会认可的自我。

就拿女生身材来说，大家普遍认可的是要瘦，即使你没能达到各种明星的标准，你也应该是“没肚腩、有腰线、不超过100斤”。

这种要求是非常苛刻的，明星模特身材是因为工作需要，而且大部分我们看到的硬照是修图的功劳。

看惯了这些不真实的照片，你就会形成一个既定的“身材印象”，再比照到自己身上，你会发现理想中的自我和现实中的自我差距过大，从而不接纳自己。

有些人会选择运动、吃减肥餐等各种方法，去接近理想中的自我，有些人会选择降低理想的标准，认清现实。他们有可能受以往经历影响，不相信自己可以改变现状，没办法认识到自己其实是美好的。

那么在你还没有想到更好的办法之前，我非常建议你找一个“舔狗”式男友！这里说的“舔狗”男友，不是让对方跪舔你的意思，而是找一个“认可你又很愿意表达出来的人”，他对你的每一次肯定都是具体、积极的表达。

我有一任男朋友就是“超级舔狗”，对我各种的疼爱跟照顾，让原本不会撒娇的我都会撒娇了，他让我觉得自己很可爱、也学会欣赏自己的身材、想法。

当我们第一次亲密的时候，我非常不好意思脱掉衣服，因为之前爆肥，大腿肚子上都有很多生长纹，平常穿衣服还能遮一遮，所以我要求要把灯关掉。

他当时没有多问什么，事后他温柔的抚摸着纹路告诉我：“我觉得它们很可爱唉，这也是你的一部分啊。”

当我尝试开始做内容编辑的时候，一天改十几稿，每天都在反问自己到底写的什么玩意？

是他鼓励我说：“你在做你喜欢做的事情，这就已经很棒了！很多人都还不知道自己喜欢什么呢？试试不打紧啊！”

可惜我当初年轻不懂事，所以没有继续在一起。现在想想，他真的帮助我更喜爱自己，对他充满了感激，我俩现在还是能联络聊天的朋友。

03

拒绝“PUA”男友

相比之下，那些喜欢通过言语、行为来否定打压你的男友一定要远离。

之前Yummy有个用户小A就给我们投稿，说最近就非常迷茫，新交往一个男友，刚开始嗨好好的，可没过多久，她就开始怀疑自己，是不是真像男友说的那么差劲。

根据她对男生的描述，比如，明明她常被人认为外形气质优质，但这个男生给她打8分；再比如，当她分享自己的工作成就或寻求支持时，这位实际收入不及她的男生反而会贬低她，让她对自己失去自信。

我们因此断定，她遇上了一个PUA男。在这里面，PUA男成功使用技巧，反复推拉和打压了一个原本漂亮，而且很有自信的姑娘。

如果你也想小A一样遇到过类似的情况，你一定要想想一个男人为什么要打压你？

他完全可能是一个很不怎么样的男人，为了显得与众不同，为了给你一定的挫折感，为了让你觉得他们没有那么配不上你，才会打压你，吸引你的注意。

就好象买不起古董花瓶的人，才会想方设法贬斥你的货物，说它的不是。

04

亲密关系中的认可表达

每一段能获得滋养的亲密关系都绝非偶然，这当中至少有一方在默默努力引导。如果你也想让彼此都成为正能量补给包，变得更加亲密，可以通过以下方式来练习「认可表达」。

我有一个朋友小B，她最近总来找我诉苦水。她辛辛苦苦做一桌饭菜，男友回来只是动了两筷子，什么也不说就自顾自的忙活去了。

类似的事情发生的多了，一次、两次女生还能找各种理由安慰自己，时间久了女生就会感觉：“他一点都不在乎我，他根本看不到我对他的付出！”

当小B扯出这些“小事”来吵架的时候，男友感觉是：对我来说，吃你做的饭就是一件很自然的事情，我应该要说什么吗？

在这件事情中，小B想要的不是饭菜有多好吃的一顿乱夸，而是对方对于自己付出的肯定。

虽然这是小B的自主自愿发起的行为，但如果有对方的激励，不仅饭菜会变得更好吃，也可以加速亲密关系升温。

Yummy支招：

其实小B完全不用这么烦恼，如果对方是木讷男，不太懂得如何表达，你完全可以：

1、夹菜到他碗里的时候，询问对方：“好吃吗？”（引导对方夸奖第一次）

2、“好吃吧，我看你最近很辛苦，特地做了XXX”（加深对方印象，同时表达关心）

3、“那我做的好吃的话，我想要一个亲亲我的奖励”（这是告诉对方只要多夸奖你，就会有一些特别的奖励）

这样的引导，在不同的场景多几次，对方自然懂得要及时给你回馈，从而在别的事情上也懂得要给你夸奖。

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