不吹不黑,篮球全场5V5对抗真的比1V1更消耗体力吗?
半场猛如虎
全场累成狗
这是不少球迷打球时的真实写照
有人一提打全场
拒绝三连直接上线:
我不行!太累了!你们打!
确实,5v5全场比赛需要不断地进行折返跑
还有挡拆、卡位、争抢篮板等各种脏活累活
对体能的要求是很高的
偶尔的划水抵不过全场运动
想不出汗都很难
每次打完全场
总有那么几个累不死的兄弟
还要来几组1V1秀一波自己的天赋和实力
虽然1v1半场地方小
但是身体对抗强度超大
你只要上场就意味着必须要争取胜利
兄弟们还伸着脖子看着,绝对不能怂
所以每一个球大家都会都拼尽全力、毫无保留
可没几个回合下来
1v1的兄弟都是汗流浃背,衣服都能拧出水来
不管是全场坚持,还是1v1独秀
夏天打球总是特别容易出汗
这时补给一定要跟上
否则很有可能会导致身体脱水
严重的还会导致中暑,肌肉无力
空有一身本事却用不出来
于是有很多球迷朋友产生了疑问
为什么有的人汗流浃背依然能量满满生龙活虎
而有的人没怎么出汗却像身体被掏空体力不支?
这究竟是怎么个情况咧?
正所谓遇到问题不可怕
就怕遇到认真又执着的人
——鲁迅:我没说过
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