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不想得「空调病」,一定要做好 3 件事

2019-05-05 来源: 李文丰 原文链接 评论0条

又快要到「靠空调续命」的炎炎夏日了!

待在空调房里虽然凉爽,但待的时间太久也是会出现一些问题的。

比如鼻塞、流鼻涕、喉咙干痒、关节酸痛以及头晕、头痛、食欲不振、全身乏力等症状,也就是大家所说的「空调病」。

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其实,医学上是没有「空调病」这个概念的 。只是大家习惯把因吹空调引起的不舒服或相关疾病都叫做「空调病」。

「空调病」往往是很多原因纠缠在一起引起的。

➊ 室内外温差太大

夏季室外温度有时候甚至会达到 40 多摄氏度,完全是一出门就一身汗的节奏。

如果我们把空调温度调得太低,又频繁出入,人体无法快速调节,就很容易出现呼吸道、肠胃、四肢关节以及神经方面的不舒适。

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图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

建议:室内外温差不宜过大,最好不要超过 8 ℃,一般推荐空调温度设置为 26 ℃ 左右。

➋ 室内空气太干燥

夜间开空调睡觉,会发现一觉醒来全身都是干巴巴的。

因为空调在制冷时,会产生大量的冷凝水,使室内的空气变得越来越干燥。

长期处于这样的环境,我们的皮肤、鼻粘膜、气管粘膜会丢失水分,导致功能紊乱,各种病毒、细菌就会趁虚而入,从而引起疾病,最常见的是引起咽炎、喉炎等上呼吸道感染。

建议:长时间开空调时,最好能同时打开空气加湿器,提高室内空气湿度。

➌ 空气流动太差

空调房间往往都是紧闭门窗的,这样做的后果就是房间内空气不流通。

而空气不流通容易导致病原菌滋生,引起很多呼吸道疾病,比如感冒、流感、肺结核等等。

空调内容易积攒灰尘、螨虫,一旦它们随着空调风吹出来,而室内环境又封闭,这对有过敏性鼻炎、哮喘、过敏性皮肤病的人来说真的有很大健康隐患。

建议:间隔一段时间就开开门窗,给室内换换新鲜空气。

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图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

吹空调,可能会有上述「空调病」的症状;吹风扇又达不到降温的效果,可能还会「越吹越热」。

我们为什么不把空调、风扇的优势结合起来,让空调负责制冷,让风扇负责促进室内空气流通呢?

与空调组 CP,循环扇更配哦

循环扇送风范围广,距离远,不是对着人直吹,而是让室内四面八方都能感受到风。

➊ 加速空气环流,制冷更均匀

空调制冷需要一定的时间。

你有没有这样的体验?空调开了一会儿了,还是只有在空调出风口附近的区域是凉爽的,离开这个区域总觉得冷得不太够。

如果你在房间加一个循环扇,它可以加速空气环流,平衡房间里的温度,在房间的每个角落都可以感觉到凉爽。

出风口的风在整个房间循环起来,也减少了对人的直吹,减少感冒的风险。

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图片来源:品牌提供

➋ 广角远距离送风,房间大也不怕

如果你的房间很大,或者家里是开放式的格局,空调的制冷效果总是显得「力不从心」。

多装几个空调耗电耗钱,又不能把空调走哪搬哪。

循环扇可以把空调的冷风吹得更远,弥补了空调风距小的弱点。

循环扇可以左右摆头,上下仰俯,只要把它随便放在房间的一个角落,它就能把冷风打散,再吹向四面八方,让人有微风拂面的清凉感。

➌ 不仅夏季,四季都可以用

循环扇不仅仅可以跟空调配合在夏天使用,四季都是可以用的。

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图片来源:品牌提供

南方地区经常又闷又潮湿,遇到梅雨季,连墙壁都能刮出水来,衣服被褥也经常潮湿有异味。

循环扇可以让整个房间的空气流动,加快房间水汽的蒸发,改善室内异味,随时给你提供一个舒适健康的空气环境。

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图片来源:品牌提供

夏季或者冬季,循环扇搭配空调、暖气,冷气热风都不会直吹在身上,对老人、孩子、孕妇都特别友好。

使用空调的时候,房间里的空气是分层的,热空气在上面,冷空气在下面。

孩子比大人的身高低,夏天你感觉刚刚好的室温,对孩子而言就太凉了,容易着凉感冒;冬季你觉得已经暖和了,孩子还是会感觉不够温暖。

用循环扇把房间的冷、热空气循环起来就可以改善这个问题。

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图片来源:品牌提供

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如果你想给即将到来的「空调季」搭配一个循环扇,爱丽思的循环扇是不错的选择。

性能很 6

6 米远距离遥控定时,不用起身去开关调节,遥控切换模式,使用方便。

6 段角度调节取代「单一方向」送风,实现上下自动转头约 75°, 左右自动转头约 90°。几乎没有死角,一家子人不用挤在空调的出风口,整个房间都能感受到凉意。

6 档风力可调,可以根据家里老人、小孩对风感不同的承受力,调节不同强度的风力,满足全家的需求。

而且送风距离在实验室环境下可以远达 25 米, 放在客厅里,门开着,卧室里都能感受得到凉风徐徐。

安静智能

睡眠质量不好的人,有点声音就难以入睡。

爱丽思循环扇的低风档模式,声音低至 35 分贝,还有 1 / 2 / 4 h, 三档预约定时功能,安静智能、不扰眠。

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图片来源:品牌提供

颜值高,无棱角,安全轻巧

这款循环扇由日本设计师操刀设计,独特的球型外观设计感很强,特别适合颜控们。

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图片来源:品牌提供

另外材料安全,没有棱角,不易划伤儿童,不用担心家里孩子磕磕碰碰。

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爱丽思的这款循环扇体积小,小巧轻便,可以随时移动,收纳也不占空间。

在日本特别畅销。

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图片来源:品牌提供

爱丽思关注生活细节,精心呵护你的健康。忙碌工作中的你,繁琐家务中的你都能感到被爱的感觉。

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这个夏天,感受微风拂面的清凉感

封面图来源:123rf.com.cn 正版图片库

责编:朱朱

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