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医生都知道的省钱诀窍,四舍五入省下一套房

2019-02-16 来源: 大喵 原文链接 评论0条

最近各大电商陆续开始发货了,想必让不少人手痒痒的,红包钱也一下子被掏空了。

为了帮大家止止痒,今天我们化身一台「丁香除草机」,从医学的角度来告诉大家:有些产品没必要买贵的,甚至压根没必要买!

牙膏

买便宜的含氟的牙膏就好

市面上的牙膏,打着各种旗号:防蛀、美白、抗敏感、止血。一些网红牙膏一支能卖到上百块。

实际上,牙膏美白的效果不大,止血牙膏反而会掩盖牙齿本身的问题。

一旦出现牙疼、蛀牙、牙龈萎缩等症状,再贵的牙膏也没法化身白衣天使来拯救你。

对于普通人来说,一支普通的含氟牙膏就够用了,超市里面十来块钱甚至几块钱就能买到。

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图片来源:123rf.com.cn 正版图库

喝水

喝普通的白开水就好

《欢乐颂》里面安迪喝的矿泉水,一瓶能抵好几瓶X夫山泉,让人见识到了啥叫中产阶级的生活。

市面上各类纯净水、蒸馏水、矿泉水,要么功能被吹的天花乱坠,要么来源被吹得桃源深处,要么处理方法被吹得科技万分。

这些卖点加在一起,让一瓶普通的水价格翻上几十倍。

实际上,矿泉水中的矿物元素太微量,纯净水不会造成营养流失,蒸馏水也没特殊到哪里去。只要水质安全就行。

喝水是为了补水,在其他方面并没有特殊的效果。

对正常人来说,每天饮用 1500~1700 毫升的普通白开水就足以满足身体对水的所有需求。

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图片来源:123rf.com.cn 正版图库

蜂蜜

就是含有超微量的微量元素的糖

淘宝上面,进口的蜂蜜可以卖到300 多一罐。

但从营养角度看,蜂蜜与泡面类似:热量高且营养单一。从成分看,蜂蜜里80% 是糖, 10% 以上是水。

蜂蜜里确实有一些矿物质或者维生素,但含量少的可以忽略。

蜂蜜也不排毒、养颜、减肥,通便的功效更是使用者果糖不耐受导致的。

此外,全球范围内蜂蜜制品的造假问题都很严重。

重金买蜂蜜不如大口喝糖水。

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图片来源:123rf.com.cn 正版图库

此外还有

「原食药监总局在三年前,已将冬虫夏草从食品和保健品分类中除名,只能做药用,且检测出含砷多食有害」;

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图片来源:原食药监局

「乳房保健按摩并不推荐,对于一些乳房有问题的女性来说,胸部保健按摩反而会造成身体伤害」;

这些效果,没有一个是真的

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「人的耳朵有自洁功能,多掏反而有风险,不用专门买带视频传输功能的掏耳勺」;

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图片来源:淘宝

而一些食物,在坊间流传着各种各样神奇功效,可能都不想我们想的那样:

➊韭菜不壮阳,没证据显示提升性能力。

➋红枣不能改善贫血,含铁量和吸收率都低。

➌香蕉的通便效果不像大家想的那么好,不熟的香蕉鞣酸高反而会导致便秘。

➍喝酒不暖身,还会使热量消耗快,事后会更冷。

➎木瓜不丰胸,木瓜酵素吃下去,会被胃蛋白酶分解,什么都没了。

➏银耳不清肺,主要活性成分是银耳多糖,没有镇咳平喘祛痰功效。

➐秋梨不止咳,只是因为水分大抗干燥。

➑猪蹄不养颜,吃下去后胶原蛋白只会被分解,不会定向变成皮肤上的胶原蛋白。

➒南瓜不降糖,而且升血糖值 GI 高,不建议糖尿病人多吃。

➓虾皮不补钙,含钠高吸收率低。

它们都只是简单的吃货.....

暂时只想到这么多……以后想到了再补……

所谓积少成多,每天剩个十块八块,一年就能省下好几千,四舍五入离买房也不远啦!

用某位读者的话来说,自从看了丁香医生:

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本文经由丁香诊所主诊医师 魏玮 审核

封面图来源:123rf.com.cn 正版图片库

责编:Jame

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