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7年牛棚“撸砖”,身材完爆彭于晏?农村小伙破烂健身走红,勇夺健体冠军!

2019-02-12 来源: MAX 原文链接 评论0条

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同志们今天都开工了吧!

一个假期过去,你们都胖了几斤?

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新年新气象

新年新鸡血

开工第一天,MAX给大家带来的鸡血

就是这个男人

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来自印度农村的

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看这漂亮的八块腹肌

饱满的胸肌和结实的手臂

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谁能想到

他最初只是一个牛棚种地的农村小伙

但你更想不到的是

他竟然是靠这些东西

练成了这样的傲人身材

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没有哑铃?

只要混凝土加上塑料杯塑料杆

就能成就漂亮的手臂

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没有杠铃架

用扫把杆子可以做一个

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随便找一个滑轮

就能当做龙门架绳索

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用沉重的家具当做负重

只要动作标准

一样可以刺激肌肉

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如此漂亮的手臂

就是这样练出来的

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用袋子装沙子

就能作为硬拉的配重

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一根木单杠就把肩练宽

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自制的高位下拉器

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就是这些垃圾一样的器械

就打造出这样的鬼背

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练肩、练胸

就用一些组合做高难的俯卧撑

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虐腹,随便拉一棵树就搞的定

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看这漂亮的腹肌

并不一定需要多么昂贵精美的器械

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从略有线条

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到高仿·拉扎尔既视感

Vipin用了整整七年时间

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看似简单的饭菜

却给了他得天独厚的饮食

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维生素、蛋白一应俱全

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别的不说,奶是管够的

还能自己动手,丰衣足食

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经过几年时间的准备

他参加了当地的健体比赛

直接拿下同级别感觉

在赛后的个人采访中

他独特的健身经历便令他一炮而红

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随着奖杯越拿越多

他的名气也越来越大

很多印度当地的公司找他代言合作

他也有了更多的资金和自由时间

能真正来到健身房去训练

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生活条件也好了起来

可以说是

靠健身改变命运的标准样板了

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健身

场所不重要、职业不重要

器械不重要、补剂不重要

天赋才最重要!

有天赋,用砖头都比你练得好!

我承认我酸了

哈哈哈哈

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