打破长胖魔咒,逆龄生长:生娃后她们依旧少女感十足!
减肥是实现人生逆袭最好的捷径。
有没有发现,身边有些人即使生娃后也依旧身材曼妙少女感十足?
女子本弱,为母则刚。
但还有一个不容忽视的现实:女子本瘦,为母则胖。
因为当妈这件事对女人生活的影响真的太大了:
网上曾流传一句话,要想老得快,生个孩子自己带。
当妈之前要腰有腰,身材倍棒;当妈之后胸垂臀塌,腰没了,赘肉却多了;
自从有了孩子之后,就感觉自己不再是自己了。
所以,对于妈妈们来说,最难得的是什么?
是在成为了妈妈以后,你还能恢复原来的少女身材。
来看看这些当了妈妈的人是如何改变自我的。
40天甩肉12.8斤,二胎后也要做辣妈
生活中的对比:刚生完二胎和现在的我
改掉不健康的饮食,生完宝宝后练出马甲线
减肥真的是摆脱油腻的唯一方法
40天,瘦回十年前的大学时代
你一定会问:要作出这样的改变难吗?
难!
产后人群减脂难度,比普通减脂人群难度更高。
吃少了没奶
吃多了长胖
盲目运动让你带娃有心无力
哺乳期不能减肥?母乳喂养就能瘦?没做好产后恢复就开始运动?
这些可怕的产后减脂误区,相信你一定也经历过……
所以妈妈需要的是兼顾母乳和产后恢复的系统方案。
我们不仅仅想要改变你的身材,更想让你拥有健康自信的人生。
不妨来一起看看让这些宝妈重回少女感的:
口袋辣妈营
口袋辣妈营,是专门针对产后人群,掌握科学的产后减脂和产后恢复方法的线上减脂营,同时为你定制兼顾母乳和身材的哺乳期饮食方案。
一个专业的产后健康管理师,会基于形体恢复、母婴营养、及产后心理调整,不限地域的线上陪伴式服务,让你恢复少女般的身材,成为一代辣妈。
口袋自上线以来已经被越来越多人认可,
过去的一年中,辣妈营学员共减重8.2吨!
在线服务的购买量单月超过3000份。
甚至连几十万粉丝的一个时尚博主也被辣妈营的效果折服。
正因为口袋辣妈营的能量巨大,才会得到那么多人的认可和信任。
所以,为了让更多妈妈们恢复身材,找回被丢弃的少女感
在新的一年里,口袋辣妈营全面升级啦!
口袋辣妈营2.0
口袋辣妈营2.0将以更专业,更具关爱的用户体验为核心,打造产后系统瘦身恢复的线上陪伴式服务。
在原有的针对每个人的身体特质,制定专属的饮食和训练计划上,口袋辣妈营2.0将会针对每位宝妈妈阶段性打卡匹配相对应的标签,抓取妈妈的饮食习惯和喜好,实时调整更适合妈妈的饮食方案,确保执行效果更好。
专业的健康管理师团队
口袋辣妈营,拥有国际认证的孕产康复教练和产后营养专家团队,给您提供定制化的产后减脂方案,带来产后恢复的全程指导。
更智能化的运动、饮食打卡小程序
无需下载app,通过微信可以随时跟踪自己饮食、运动执行情况,解决新手妈妈手忙脚乱,没有时间精力的情况。
根据个人身体数据制定6周饮食方案,智能自主打卡,每餐吃多吃少也能获得快速反馈。
更新营养库数据,智能辨识千万种食材精准计算营养素,新增“换一换”选项,动态调整饮食方案,真正实现减脂也要吃的幸福。
新增换一换选项,不想吃的拒绝吃
新增贴心产品采购清单,告别食材准备难题,带上手机就能轻松买买买!
个人专属恢复、运动计划
根据产后恢复情况和体测结果,制定专属运动计划。运动每日更新,新增每天1套简单易懂小课堂分享、每周一节产后恢复在线课程。
小程序自带运动、恢复计划,为每位学员量身定制
数据录入模式,综合追踪学员多项身体指标及饮食,动态调整产后恢复方案。
群组激励模式,健康管理师线上陪伴式指导
辣妈营为12-15人小群组激励模式,避免形只影单中涂放弃的情况。专业的产后健康管理师线上陪伴式指导,为您定制专业的产后减脂+产后恢复计划。
健康管理师会为您讲解产后瘦身的理论知识,追踪您的早中晚餐及修复运动,从而达到产后瘦身修复的目的。
现在报名你将获得
·1份线上产后评估
根据产后所处阶段和恢复情况科学制定方案
·6次线上专题课程
每周一次权威专家在线授课,攻克产后难题
·40天在线恢复计划
利用妈妈碎片时间,带娃学习两不误
·160餐定制饮食指导
兼顾哺乳营养,实时动态调整产后饮食方案
·1位专职健康管理师
全程在线陪伴,解答妈妈疑问,全方位管理妈妈产后健康
·1个在线健康管理平台
健康数据记录与智能分析,让打卡体验更简捷高效
以及,2月11日-2月14日
来自辣妈营的——甜蜜情人节礼物!
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