刷爆朋友圈的养生秘笈，泡脚的好处原来这么多

一到冬天，人就容易冻手冻脚，我和朋友10月份就开始嚷嚷着要泡脚了，我们还专门建了一个泡脚打卡群，每天在里面打卡。

我属于体寒体质，冬天手脚冰凉，还容易长冻疮，来例假的时候，疼到在床上打滚。

看了中医，医生建议我内调外养，每天晚上可以用中草药泡脚，他说，富人吃补药，穷人泡泡脚。（真的是扎心了

）

泡过一段时间之后，我的痛经真的有所改善，睡眠也更好了，就拉着朋友一起泡。

我在东北的闺蜜不但自己泡脚，还给妈妈买了一个足浴桶，结果治好了妈妈5年的腿痛，真的是很神奇了~

泡脚可以祛除湿气、促进代谢、安眠养生，让你轻轻松松养出好气色，世界上最“便宜”的养生方法就是泡脚！

怪不得孙俪、杨幂、吴昕等很多女明星都说自己有泡脚的习惯。

孙俪更是被网友称为“泡脚狂魔”，每到节气必打卡泡脚，前几天大雪，就又在微博上提醒大家温水泡脚，驱寒祛湿~

除了祛湿，泡脚还能调整身体内分泌，坚持一段时间，皮肤、身材、体态逆生长看得见~

《延禧攻略》中的“顺嫔娘娘”张嘉倪就在节目中说到，自己孕后通过泡脚不到一周就瘦了8斤，真的是太让人羡慕了~

泡脚的好处真的是太多多多多多了，但是冬季泡脚总会遇到许多困扰：

用塑料盆接水，泡一会就凉了；

木桶太过笨重，爸妈在家用起来不方便；

足浴盆既占地方，又不好操作，用一两次就闲置了。

作为养生少女，泡脚简直是我续命必需。

在试用过几款各种各样的泡脚桶之后，终于找到了这款方便又好用的折叠足浴盆，颜值也很高，就是它：

北欧欧慕“折叠恒温”足浴盆

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第一次见到这款足浴盆的时候，我就被它新奇的外形吸引了，不同于印象中笨重的足浴盆，它居然可以折叠！！！

折叠起来后仅有8.5cm，比竖起来的iPhine都要矮上一截。

将足浴盆一侧向上提起，硅胶制的盆体会借力向上弹起，另一边也用同样的方法，就能很轻松地将它展开。

打开之后，足浴盆高21cm。脚放在里面泡起来很舒服~

还有同事专门买来放到办公室里，加班的同时泡个脚，泡完之后感觉身上的疲惫褪去一大半。

泡完之后，足浴盆的两端可以当作提手，直接端着就可以把水倒掉。

然后只需要将足浴盆从两端按下，即可完成收纳。随手就能藏到桌子底下，不占空间，真的是很方便了~

拿起来也非常轻便，1.8kg的重量，比市面上的足浴盆轻一半还多，老人和小孩都可以轻松提起来。

还贴心地配置了遥控器，可以远程调节足浴盆的设置，老人再也不用担心要弯腰进行复杂的操作。

在足浴盆的底部有防水防漏电的“启动”开关，开启之后，足浴盆就会自动加热到40°左右。

操作起来，真的很方便~

每个足浴桶都赠送2个中药包，搭配着中药泡脚，时间久了能明显感觉身体变轻了、小腿肌肉变软了、整个人都比之前清爽了。

这款足浴桶既适合自己居家使用，又适合中老年人养生保健，还适合都市白领放松舒压。

简直秒杀市面上90%的足浴盆，真的是超值值值值值值了~

北欧欧慕折叠足浴盆

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恒温加热，在家随时做SPA

很多人泡脚的时候，总喜欢用很烫的水，特别是寒冷的冬天，每次都要把脚泡得通红才觉得舒服。

但泡脚的水温真的是越高越好吗？

我问了当医生的朋友，他告诉我说：“高温泡脚的危害很大，特别是年纪比较大，有心血管、糖尿病等疾病的老年人，一定不能用过热的水泡脚！”

人体最适宜的泡脚温度是38°~40°左右，水温过高，容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足。

北欧欧慕的足浴桶就很贴心了，开始运行之后，加热到40°左右就会保持恒温。

这是比较适宜泡脚的温度，不用担心水温过高给过低给身体带来不适，拥有一个脚底微微出汗的舒适spa！！！

原本累了一天，全身的肌肉都酸痛，把脚放进暖暖的水中，感觉所有的疲惫都卸下了，终于可以舒舒服服地睡一觉了~

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气泡冲击，轻揉按摩脚底

这款足浴盆加热开始之后，底部的小孔就会冒出很多氧气气泡。

这些气泡一方面可以增加水中氧气；另一方面，大量的气泡还可以循环不断地冲击刺激足底穴位进行柔性按摩。

有些足浴盆的按摩力道太大，用完之后足底经常会感到不适。

但这款足浴盆的气泡冲击按摩非常的柔和，就像是有按摩捶在轻轻敲打足底。

而且气泡真的很丰富，把脚放在上面，就会有气泡不断地从脚底往上冒，痒痒的好舒服~

不间断地按摩可以促进血液循环、改善新陈代谢、提高睡眠质量。

所以泡完脚之后，整个人都会得到彻底的放松，精神状态也比之前好多了。

按摩+红光，刺激脚底穴位

俗话说：竹从叶上枯，人从脚上老。我们的脚是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘器官。

人的脚底有很多穴位，泡脚可以疏通穴位，不仅可以缓解疲劳，还能促进人体血液循环、调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病、治病的保健效果。

足浴盆内，双脚位置凸起的按摩点，可以在泡脚的同时起到一定的穴位按摩作用。

久坐一天之后，通过按摩穴位，可以放松紧绷的小腿、缓解工作压力、降低疲劳感。

办公室华子小姐姐用完这款足浴盆之后，告诉我说：“用它泡脚之后才发现，以前洗过的脚都成了将就。”

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水热分离，智能又安全

很多人和我一样，虽然非常想买足浴盆，但害怕漏电造成意外。而北欧欧慕，就用重重把关，彻底打消了我对安全性的顾虑。

它的加热原理是在底部用恒温、省电的加热片进行加热。达到温度后，就会停止加热。

加热片和水充分隔离，不会造成意外。

正在加热时，放入电笔灯泡不亮，水中无电，可以放心使用▼

足浴盆的面盖，既有助于保温，也能防止盘里的水溅出盆外，真的是很贴心了~

有人会担心，每天折叠，足浴盆会不会被磨坏？

北欧欧慕就充分考虑到了这一点，可折叠的盆体采用软硅胶材料制成，韧性好，不用担心因为多次折叠导致的质量变差。

芒果温馨提醒：禁止无水操作，不要用脚踩踏边缘，也不要将脚全部放在面盖上。

送给自己和家人最好的礼物

如果你在冬天总会手脚冰凉难以入眠，用恒温加热的足浴盆泡脚，就可以帮你祛除体内湿气，驱寒排毒，让你温暖入眠。

当你结束了8小时的工作，拖着疲惫的身体回到家时，打开可折叠的足浴盆，放上一些中药泡脚粉。

不仅可以舒缓一天的疲惫，更能够为小腿消肿，让睡眠更安稳。

它还是送给爸爸妈妈最贴心的冬日礼物。

对于父母来说，每晚泡脚充分刺激脚底穴位，可以促进血液循环。

没有复杂的模式选择，只有健康舒适的养生时光，即使是老年人也能轻松掌握使用方法。

而且不论是收纳还是使用，北欧欧慕都做到了真正的“极简”。

椅子下、柜子里、床底下、墙边随手一放就可以了，一点都不占地方~

年底快要到了，与其送华丽却不实用的礼盒，不如把健康的心意带回家，让家人的健康美丽从“脚”开始。

只要省下3次去足疗店的钱，就能把这款恒温加热、轻便又好用的折叠足浴盆带回家了。

一个冬天能用几十次，而且每年都能用，算下来一次不到3毛钱，就能每天在家享受高级SPA，真的是太爽了~

北欧欧慕折叠足浴盆

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当身体变得轻松，没有湿气、毒素淤积，身体机能也正常运转时，气血自然充盈，皮肤也会变好，整个人的状态都会变得不一样。

每天只需在睡前玩手机的时候，抽20分钟泡个脚，就能好好睡一觉了。

30天让你从皮肤、身材、体态到状态，都能达到逆生长。

泡脚注意事项

1. 泡脚时间不要超过20分钟，且温度不宜过高；

2. 饭后30分钟内不宜泡脚；

3. 如果脚部有皮肤发炎等病症，最好不要使用泡脚粉；

4. 有心脏病及身体虚弱者，泡脚时间不能超过10分钟；

5. 足浴后，可适量饮用温开水，促进体内排毒；

6. 以下人群不适合使用足浴盆：足部有炎症、破损、脚藓者，患有血栓症、动脉瘤、静脉扩张、有严重心脏病脊柱弯曲的或者其他的患者，经医嘱不可使用按摩产品的人群；

7. 对热不敏感的人群应在家人陪同下使用；

芒果说

除了养生必备的足浴盆

我们还准备了3款养生神器

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