游戏传奇首页
游戏我的天下首页
最好看的新闻,最实用的信息
04月20日 14.9°C-16.0°C
澳元 : 人民币=4.65
悉尼
今日澳洲app下载
登录 注册

消防兵一身肌肉是怎样一种体验?

2018-07-18 来源: 肌肉男训练营 原文链接 评论0条

消防兵一身肌肉是怎样一种体验? - 1

这是发现好身材的第283篇投稿

投稿作者

杨鑫

消防兵一身肌肉是怎样一种体验? - 2

大家好,我叫杨鑫,身高181cm,体重80KG。我来自四川,是一名现役消防军人。

消防兵一身肌肉是怎样一种体验? - 3

幼时的我怎么也想不到会变成现在这样。

消防兵一身肌肉是怎样一种体验? - 4

你们健身的理由是什么呢?我的理由是想让自己更加出众。所以2010年我自己开始摸索健身。

消防兵一身肌肉是怎样一种体验? - 5

11年紧接着就光荣参军了!那时的我虽然线条明显,可以肌肉含量并不饱满,所以我叫自己小鸡儿!

消防兵一身肌肉是怎样一种体验? - 6

13年的时候觉得初有小成,便开始给自己做记录。那时大概有140多斤吧!

消防兵一身肌肉是怎样一种体验? - 7

在部队的这几年,我找到了属于自己的一套训练模式和饮食模式,并迅速成长起来。这个节奏让我特别满足。

消防兵一身肌肉是怎样一种体验? - 8

可是15年4月一次意外让我的右手小臂尺桡骨双干粉碎性骨折。

手术后医生告诉我不能运动,可能完全康复需要休息2年到3年的时间。

消防兵一身肌肉是怎样一种体验? - 9

术后我的右手臂围从38cm萎缩到了29cm。这可怕的数据对我的身心无疑是一个巨大的灾难!

消防兵一身肌肉是怎样一种体验? - 10

术后一个月我便一意孤行的开始了恢复训练,可是因为运动剧烈,给骨头造成了二次损伤,又需要进行植骨手术来恢复我的右臂。

消防兵一身肌肉是怎样一种体验? - 11

便又从我的髂骨取出了一块骨头进行手术。大家也看得出来我的体脂率明显上升了很多,这就是伤病给我带来。

消防兵一身肌肉是怎样一种体验? - 12

不过第二次出院我并没有放弃训练,而是把右手孤立开来。我心里只记得一句话,有得练总比没得练好。至少我的左手还是好的。

消防兵一身肌肉是怎样一种体验? - 13

循序渐进的恢复训练开始了,尽管我的右手目前还是不能负重。不过我的宗旨就是肌肉长一点,是一点。

消防兵一身肌肉是怎样一种体验? - 14

经过了伤病后我对自己的训练饮食反而更加的严格了,每天都当成赛季一样来要求自己。

消防兵一身肌肉是怎样一种体验? - 2

消防兵一身肌肉是怎样一种体验? - 16

消防兵一身肌肉是怎样一种体验? - 17

一个人没有被逼到绝境的时候是永远不会知道自己能爆发出怎样的能量的。

消防兵一身肌肉是怎样一种体验? - 18

消防兵一身肌肉是怎样一种体验? - 19

消防兵一身肌肉是怎样一种体验? - 20

消防兵一身肌肉是怎样一种体验? - 21

所谓轻伤不下火线,在我眼里没有什么可以阻止我让自己变的更好。

消防兵一身肌肉是怎样一种体验? - 22

希望看到此文章的每一位肌友都可以不忘初心,坚持下去。唯有汗水不会辜负你!

欢迎健身健美高手

长按下方二维码

给肌肉男训练营-发现好身材投稿

一经采用,必有红包!

互动时间

转载声明:本文为转载发布,仅代表原作者或原平台态度,不代表我方观点。今日澳洲仅提供信息发布平台,文章或有适当删改。对转载有异议和删稿要求的原著方,可联络content@sydneytoday.com。
今日评论 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(0)
暂无评论


Copyright Media Today Group Pty Ltd.隐私条款联系我们商务合作加入我们

分享新闻电话: (02) 8999 8797

联系邮箱: info@sydneytoday.com 商业合作: business@sydneytoday.com网站地图

法律顾问:AHL法律 – 澳洲最大华人律师行新闻爆料:news@sydneytoday.com

友情链接: 华人找房 到家 今日支付Umall今日优选