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越活越滋润的秘密,首先是要睡得好

2018-06-04 来源: 时空美选 原文链接 评论0条

不知何时起

失眠已经成了城市的通病

黑着灯的房间里

有着无数醒着的灵魂

你,已经很久没有一觉睡到天亮了吧?

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小时候真的不会有任何睡眠问题,基本碰到枕头就睡着,从来不知道失眠是怎么一回事。

工作了,生娃了,生活节奏紧张起来,压力陡增,才知道睡不着有多痛苦。

有个闺蜜,换了工作后,突然痘痘大爆发。忙不迭去医院,医生说这是失眠导致的内分泌失调。

那段时间,她晚上睡不着,白天没精神,满满负能量。

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艰辛的疗愈之路

她终于开始正视失眠这个问题了。

安眠药不能随便吃,闺蜜到处搜罗并且试用了很多方法,化身小白鼠,“曲线救国”。

数羊的老方法对她来说丝毫起不了效果,而且越数越清醒。

第二天,她的黑眼圈深得像熊猫一样,厚厚的粉底液也遮盖不住。听说喝红酒能有效帮助睡眠,还能美容养颜,闺蜜迫不及待买了一瓶!

只是,喝了一口就吓退了,向来滴酒不沾的她,真的难以接受酒精的味道,喝了酒以后,感到很不舒服。

又听人说某进口保健品效果好,专治失眠,吃的方法也很简单,睡前15分钟含一两片就可以了,闺蜜立马买了几瓶。

睡意来得非常快!当天晚上就能产生作用。

但是,第二天早上醒来,整个人特别疲惫,上班路上昏昏欲睡,脑袋里像蒙了一层纱,为了保持清醒,到办公室赶紧先灌一杯咖啡。

试了这么多方法,还是没有一种能拯救她的睡眠。

直到某天,她用上了舒缓精油。

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邂逅舒缓精油

半个月后,她对我说,有了这款精油以后,每一天都活得很滋润,在薰衣草的香味中入睡,是件很享受的事情。

原来,她找到了一款由中医师与芳疗师合作的产品——贞梦·舒缓睡眠精油。

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入睡前,她把精油均匀涂抹于耳后与胸口,并按摩至吸收。

薰衣草、酸枣仁、栀子的香气袭来,每一次呼吸仿佛都能把舒缓的能量带入身体。

用了一段时间之后,闺蜜说,一丁点儿不适感都没有。

多亏有了这款精油,改善了她的睡眠质量。

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▲萃取植物精华的贞梦精油,每一滴都醇厚芳香,植物力量满满。

睡得好了,整个人状态都会发生改变。

一个多月后见她,就像是换了一个人,外表和心态都好了很多,由内而外散发出温和的气质。

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舒缓神力来自何方

这次推荐的贞梦·舒缓睡眠精油,是由专业精油研发团队融合了东方医学与西方芳香疗法生产的,原料来自全球26个国家的48个农场。

其中薰衣草、栀子、酸枣仁等十多种植物,是这款产品的的主要配方,每一种都有它独特的功效。

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众所周知,薰衣草有舒缓的作用,但是所有的薰衣草都有这个效果吗?并不是!

“穗花薰衣草”和“醒目薰衣草”反而有可能让人兴奋得睡不着觉,真正能提升睡眠质量的是“真实薰衣草”。

贞梦配方中所用的原料之一正是来自保加利亚的“真实薰衣草”。

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保加利亚薰衣草农场坚持手作,施有机肥,不过分人为干预,让它们在最自然的环境下生长。

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薰衣草农场拥有最好的阳光和空气,因此生长出的薰衣草品质更高,精油更丰富,舒缓效果更棒。

东方的一些本草同样有着强大的安神效果。

比如,酸枣仁、栀子,本草纲目记载其:除烦、治不眠,它能够非常自然温和的调节我们的睡眠节律。

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▲来自东方的栀子,具有安神镇定的神奇作用

贞梦·舒缓睡眠精油,精选多种优质植物,在精粹滋养肌肤的同时,还有怡神的芳疗作用,带你宁静而持久地进入梦乡。

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舒缓效果一级棒

面对不同睡眠状况,贞梦·舒缓睡眠精油凭着丰富的精油搭配,总能起到有效的作用。

作用:

1. 促进入睡

上床以后辗转反侧睡不着?

舒缓精油的配方中,还含有薰衣草、甜橙、马娇兰等十多种植物成分,能缩短入睡时间、促进入睡。

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2.加深睡眠

为什么同样睡八小时,有人可以精力充沛,而有人却还觉得累。睡眠浅、易醒、多梦怎么办?

舒缓精油的配方中,还含有香根草成分,能够加深睡眠,提高睡眠质量,让睡眠更深、更沉。

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3. 延长睡眠时间

很多肝火过旺的人经常三四点便醒来

,再睡不着,睁眼到天亮,这又该怎么办?

在舒缓精油中,特别添加了栀子成分的精油来降肝火。坚持使用,就可以逐渐在正常时间段醒来。

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使用方法

喷雾:睡前对准枕头两侧,各按压喷头3-5喷即可。

精华油:取20滴,均匀涂抹于耳后与胸口,并按摩至吸收。

在调整的过程中,睡眠逐渐恢复正常节律,即可停止使用。不用担心依赖问题。

注意事项

1. 本品为天然精油配方,过敏体质请先在手臂内侧1滴测试,无过敏症状后则可放心使用。

2. 本品为日常调理精油,用于提升睡眠质量,不可替代药物。症状严重者请及时就医并遵医嘱。

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测测你是哪种失眠类型

漂亮女人是睡出来的。而女性失眠的原因分许多类型,如果你是“失眠爱好者”,找找你是下列哪一款。

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睡眠质量差型

许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

睡眠感觉障碍型

缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

睡眠浅容易做梦型

病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮。

入睡困难型

辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事。

心烦气躁型

有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就睡不着。

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希望这一款舒缓精油套装能让你安然地睡好美容觉。

高质量且时间充足的睡眠能让你皮肤更光滑白皙,精神状态也更棒!

作为植物的精粹成分,精油的功效自然不仅仅只有舒缓这一种!

它还能提神醒脑、净化空气,甚至还能分解甲醛,让你随时感受到大自然温柔又有力的能量!

如果你想沉下心去感受大自然的美妙,还可以试试颜值超高、功效多多的扩香石!

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这款扩香石的用途很广,不仅可以做摆件,比如放在书桌和案头上,还可以放在车里。

把精油滴在放置在车里空调的出风口,就能去除车内不好闻的味道,让车内充满香气,开车时,也能时刻拥有好的享受。

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