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原生家庭糟糕的人,如何过好自己的人生?| 免费直播

2018-05-07 来源: 张德芬空间 原文链接 评论0条

原生家庭糟糕的人,如何过好自己的人生?

最近“小龙女”吴卓林又出现在大众的视野中,因为她在网络上上传了一段“求助”视频,她在视频中表示自己是成龙的女儿,和女友无家可归,只能流落街头,想要求助。

作为成龙的女儿,吴卓林的命运令人唏嘘。当年吴绮莉当下吴卓林之后,成龙并不承认这个女儿。成长的过程中,父爱的缺失、母爱的强势、私生女的标签……原生家庭中的种种问题,让吴卓林非常缺乏安全感,也让她变得越来越叛逆。

原生家庭糟糕的人,真的过不好以后的人生吗?

答案是:不!

我们每个人成长的过程中,多多少少都会受到原生家庭的影响。当你还小的时候,无法为自己做出选择,这不是你的错;但是现在你已经成长为一个年龄、心智、情感都成熟的成年人,要学会用成年人的眼光来看待过去的经历。

你可以对那个弱小、委屈、不被重视、受伤的自己说:我知道你曾经经历了什么,也明白你的感受,现在我已经长大,有能力保护你,我们可以选择未来的人生。

成年人的世界,要懂得为自己的选择负责。

疗愈原生家庭创伤,活出自我力量

心理学家“罗杰斯”说:“好的人生是一个过程,而不是一个状态;是一个方向,而不是终点。”

原生家庭糟糕的人,也可以通过自己的努力,活出属于自己的美好人生。

1.意识到小时候不被爱,不是你的错!

很多小时候不被爱的人,长大后就常常会有一种“不配得”的情绪:

认为自己没有被好好对待都是自己的错,是因为自己不够好;

认为自己之所以被忽视,是因为没有活出父母期待的样子;

认为自己不招父母喜欢,是因为总是让他们失望……

原生家庭中存在创伤的人,长大之后要明白,这一切并不是你的错!不是因为你不够好,你也不需要去各种关系中反复地去寻找认同,即便没有人来爱你,你也值得被爱。

2.接纳父母,与父母产生链接

因为曾经的一些经历,许多人长大后不愿意面对自己的父母,想要否定自己跟父母的关系。其实不接受父母,只是不想接受自己的命运而已。

但是,父母与孩子的爱是原爱,父母和孩子的关系是一个铁三角的关系,是一切爱的源头,所以孩子只有尝试着去接受父母,才可能建立成功快乐的人生。

无论你的父母看上去,多么得不喜欢,多么得你无法认同,但是在父母给你的生命里面,已经包含了让你人生成功快乐的一切力量,你所需要的只是去接过这个礼物,把它打开就可以。

3.创造属于自己的人生剧本

当一个人心中充满着抱怨、冷漠、憎恨、厌恶等情绪时,其实你就浸泡在这样的能量里,无论你走到哪里,你整个人体现出来也是这样的能量。

或许,原生家庭没有给你想要的安全感,没有以你期待的方式对待你。但是现在你已经成年,应该承担起照顾自己的责任,你有能力、也有权利去寻找属于自己的生活,创造属于自己的人生剧本。

2018年5月4日20:00~21:30,张德芬空间邀请SRI自我重建整合课程体系创始人、NLP国际导师——卢熠翎老师带来免费直播,和大家共同踏上疗愈原生家庭创伤之旅,活出自我力量,享受幸福人生。

疗愈童年创伤,超越原生家庭束缚

免费直播

原生家庭糟糕的人,如何过好自己的人生?| 免费直播 - 1

【直播收获】

父母真的皆祸害吗?

如何从原生家庭的受害者角色中走出来?

为什么我们需要疗愈原生家庭的印记?

为什么“疗愈童年创伤,与父母和解” 那么难?

哪些心理学和心灵成长的流派和方法可以帮助我们疗愈原生家庭?

如何才能有方向有步骤地疗愈原生家庭,活出自我力量?

【直播时间】

5月4日(本周五)晚

20:00~21:30

【参与方式】

1.点击下方图片,即可免费收听直播

2.点击下方“阅读原文”,锁定直播

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