让往事随风而逝 | 广州舞动治疗创伤疗愈工作坊

图 | lost7_

你是否经常心慌，恐惧，情绪低落，深陷其中不能自拔？

你是否经常被一点小事激惹，情绪激动，难以平复？

你是否在意周围人的评价，对别人的评价耿耿于怀？

你是否无法获得良好的亲密关系，经常吵架，频频分手？

……

所有这些都可能是由创伤引起的。

创伤是一个沉重、永恒的话题。

不管脆弱的童年还是长大成人的现在，都难免遭遇情感的伤害，躲不开痛苦的事情，也许一不小心就受伤了。

无论经历轻微挫折还是重大创伤，都会产生不良情绪和负面记忆。他们破坏着我们大脑内部的结构，破坏着身体和心灵之间的连接。

如果不主动清除，这些滞留的情绪和能量不会自动消失，会一直留在身体里。

身体带着它们如车轮般，日复一日的参与着我们的生活。变成我们内心世界和生活的一部分，并控制着我们对事情的判断，思考和行为，制约着我们与人交往的方式和亲密程度。

我们会奇怪，一个美貌与智慧并存的女人为什么总遇到渣男？

如果追溯她的童年，一定有一件让她刻骨铭心的伤痛事件。

也许是丢失了心爱的玩具，伤心难过时没有及时得到安慰；也许是一个人恐惧至极的渡过一个风雨交加的夜晚。

这些成年人看来稀疏平常的事情，却是孩子深深埋藏在身体和脑海里的，时间不能治愈的伤。

一个功成名就的人，遇到某类事情却会不自觉的启动讨好，慌张的行为方式。他很多方面越来越好，只有这部分像卡机的碟片，每次播到这里都被卡住。

这就是创伤经历，人生困境的背后一定有痛苦的记忆，痛苦的记忆会带来消极，痛苦的自我感觉。

痛苦的记忆栖息在身体里。身体是创伤的参与者、见证者、体验者、感受者、身体是创伤的现场。

舞动治疗创伤疗愈工作坊通过对身体的探索，回到过去，疗愈创伤。

三天的时间完全浸泡在身体里，聆听身体，理解身体。让身体带我们回到创伤现场，打破创伤印记，改变创伤在身体里留下的肌肉回路和动作路径。

在身体里寻找资源，寻找安全和稳定，开发身体智慧和潜能，从身体中找到疗愈的力量。

给一直活在过去的我们真正回到过去的机会，那里不仅有悲凉，还透着光。穿过黑暗就是黎明，驱散阴郁就可以看见曙光。

我们回首，是为了往前走，因为过去中蕴含着未来和希望。

课程收获 —

连接身体，重新获得对生活的掌控感；

减轻不良情绪困扰，寻找积极、健康的自我感觉；

打破生活中困住的行为模式，让生命自由流淌；

探索自己人际交往特点，建立良好的人际关系；

回到过去，疗愈童年创伤。

招生对象 —

生活中频频遇到困境，感觉无能为力的朋友；

渴望了解自己，希望深入探索自己的朋友；

无法建立亲密关系，不能适应人群的朋友；

没有价值感，不信任自己，低自尊的朋友。

『不适宜』

未成年者；

重度精神病；

癔症以及躁郁症急性发作期人士；

创伤后应激障碍（PTSD）；

急性应激障碍（ASD）；

解离症等精神类疾病。

『报名说明』

需进行课前访谈。

15分钟 / 人，访谈费用200元，并签署访谈内容真实协议书。

导师介绍 —

王宇赤

心理咨询与治疗硕士研究生；

二级心理咨询师；

国内舞动治疗先行者；

德国舞动治疗协会认证舞动治疗师（BTD）。

拥有深厚，扎实的舞动治疗基本功，大量，丰富的舞动治疗经验。

悉心专研的学习实践态度，形成多个独树一帜，特色鲜明的舞动治疗课程。

擅长舞动工作坊，舞动疗愈小组，舞动个案治疗，舞动创伤疗愈。

30余篇有影响力的文章：《身体的“通”与“透”》、《柔软的身体里处处有惊喜》、《身上的痛，是心灵的伤上、下》、《女人的年龄看身体》、《男人的身体很有趣》等。

课程信息 —

『时间』

2018年6月1日 — 6月3日

上课时间：9.00 — 12.00，14.00 — 17.00

（课间休息15分钟）

『地点』

广州市内（待定）

『费用』

6800元 / 3天

优惠价：5月18号前，5800元 / 3天

不包食宿（开课前3天不予退费）

『名额』

名额：24人。

『报名电话』

020 — 83808415，15915831110（9.30—18.00）

15013063451（9.30—21.00）

『支付方式』

✦ 银行转账：

武志红 建设银行4367 4233 21010285 631 (建行广州分行越秀支行诗书路分理处)

✦ 微信支付

长按二维码，付费报名

注：

汇款请注明姓名和“舞动报名”字样。

支付后请及时致电上方报名电话，与助理确认报名。

穿过黑暗就是黎明

驱散阴郁看见曙光