游戏传奇首页
游戏我的天下首页
最好看的新闻,最实用的信息
03月29日 16.9°C-21.0°C
澳元 : 人民币=4.71
悉尼
今日澳洲app下载
登录 注册

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢?

2018-04-24 来源: Ms.金 原文链接 评论0条

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 1

在一众女明星都在小红书上争当“美妆博主”的时候,张韶涵却拎起了养生的部分??前几天她就揭露了一个不光发胖,还容易让你长痘变老的东西——糖。

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 2

张韶涵说曾经的自己就是典型的“不吃糖会死”:喝美式要放3-4包糖、珍珠奶茶永远不够甜、面包甜品永远吃不够。

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 3

吃甜食的快感有多强烈我们都领教过?大概就是入口的一瞬间,忍不住挥动双手摇摆双腿,背景变成柔光滤镜的花园,还自带轻快BGM的感觉吧……

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 4

在越来越上瘾之后,有一天她突然戒掉了糖。不为别的,就是因为她了解到糖份对皮肤以及身体的副作用要远远大于那一口的享受。

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 5

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 6

难道…… 吃甜食除了会疯狂长胖外,还有别的副作用???来待我疯狂百度后,给你们一一列出来↓

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 7

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 8

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 9

加速皮肤老化

它就像自由基一样是导致肌肤老化的主力。

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 10

当摄入糖分过多又代谢不良时,血液中的糖就会吸附在蛋白纤维上,产生糖化作用从而破坏纤维,久而久之就会使你的皮肤老化和松弛。

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 11

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 12

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 13

容易长痘

爱长痘的姑娘在去皮肤科看病的时候,大夫都会让你们“忌海鲜、忌辛辣、忌糖”。海鲜是发物,辛辣会上火,这两点都会刺激长痘这我们都理解,但忌糖是为什么呢?

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 14

原因就是,甜食中的人造糖分会刺激胰岛素分泌破坏平衡,并使雄激素增加从而刺激到皮脂腺导致长痘。

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 15

所以那些过了青春期却还长痘的人,先不要着急换护肤品,不如你们先戒糖一个月试试看,说不定比你们换多少套都有效果!

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 16

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 12

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 18

易引发脂肪肝

不是只有酗酒和肥胖才会引起脂肪肝,如果你糖分摄取过多也会导致的!

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 19

研究表明,糖不光会使胰岛素紊乱还会降低代谢脂肪的能力,给肝脏造成负担。

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 20

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 12

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 22

容易犯困

虽然吃糖能快速够补充能量,恢复积极愉悦的心情,但是当糖分消耗后,就会让人有犯困,提不起精神的感觉。

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 23

纵使糖有这么多的副作用,但作为给人体提供能量的必须物质,我们也是离不开它的。

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 24

要怎么健康的戒糖呢?我觉得可以像张韶涵这样只戒加工过的糖(例如饮料和甜食中的添加剂),而像水果中天然的果糖依旧保持适当的摄取量,是完全合理的。

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 25

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 26

这样既能保证营养与能量的摄取,又能把糖分控制在合理范围内。

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 27

过了今天,要脸还是要糖……你自己看着办吧!

COSMO粉丝福利有了新的玩法!

复制这条信息¥4QrM0qtH1Sn¥后打开?淘宝?加入“时尚COSMO媒体站”粉丝群,群内粉丝数量<满百就送壕礼>!

现在赶紧加入,我们就Pick你哦~

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 28

想get到最新最hot的美妆单品吗?赶紧戳时尚COSMO官方试用小程序申领吧

↓↓↓

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 29

图片来源

东方ic / 网络 / 微博

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 30

时尚COSMO原创内容

未经授权,禁止转载

如需转载,请联络我们获取版权

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 31

喜欢这篇文章的话别忘了点个赞哦~

OMG丨张韶涵要脸不要糖,你呢? - 32

戳这里,查看更多精彩内容!

转载声明:本文为转载发布,仅代表原作者或原平台态度,不代表我方观点。今日澳洲仅提供信息发布平台,文章或有适当删改。对转载有异议和删稿要求的原著方,可联络content@sydneytoday.com。
今日评论 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(0)
暂无评论


Copyright Media Today Group Pty Ltd.隐私条款联系我们商务合作加入我们

分享新闻电话: (02) 8999 8797

联系邮箱: info@sydneytoday.com 商业合作: business@sydneytoday.com网站地图

法律顾问:AHL法律 – 澳洲最大华人律师行新闻爆料:news@sydneytoday.com

友情链接: 华人找房 到家 今日支付Umall今日优选