你为什么不幸福？这个30多岁的脑瘫女人给你的人生提个醒！

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前不久，联合国发布了《2018年全球幸福度报告》：

结果显示，中国排第86位，比2017年下滑了7位。

在飞速发展的社会，人们的压力与日俱增，幸福感也逐渐下滑。那么，先问大家三个问题：

此刻，你幸福吗？

今天，你幸福了吗？

此生，你会幸福吗？

01

幸福的“不幸”女人

纪录片《生门》里有一个特殊的妈妈张颖。

她特殊就特殊在：她是“不幸”与“幸福”的结合体。

为什么这样说呢？

张颖因出生时的新生儿黄疸，而引发脑干感染，最终成为脑瘫，这也成为她所有不幸的起点：

长年累月饱受疾病折磨，身体痛苦不堪；

行动不便，生活难以自理，拖累家庭；

因病身体形态与动作异于常人，从小到大一直被人嘲笑，精神受挫；

……

疾病、残缺、身心皆痛，“脑瘫患者”的张颖的确是不幸的。

在常人看来，仿佛身体残缺的人就是幸福的“绝缘体”。像张颖这样的人很难拥有幸福，他们只能终日自苦，怨天尤人……

可是很多看过《生门》的人都知道张颖是幸福的，还有很多人羡慕着她的幸福，被她的幸福治愈。

她的幸福就在于：

她有爱她的父母，从不嫌弃她，也不把她藏起来，而是把她放在人前，教她如何生活。

她有爱她的丈夫，从不低看她，而是尊重她，悉心呵护她。

故事的最终，她像正常人那样做了母亲，在她把第一个孩子“小核桃”抱在怀里的那一刻，便是她生命最幸福的时刻。

幸福还在延续，后来小核桃长大了。

几年后，她又有了第二个孩子。

02

化不幸为幸福

白朗宁说：我是幸福的，因为我爱，因为我有爱。

张颖真是一个不折不扣的幸福女人。

因为她有爱，她被爱。

有人说张颖的幸福都是因为她运气好遇到了好的父母和丈夫。

其实，并不全对。

什么样的人就会遇见什么样的人。

据张颖妈妈讲，张颖小时候治病的过程很苦，但她从不逃避，积极的配合治疗，才使得病情没有进一步恶化。

除了对抗疾病，张颖对生活也始终保持乐观的态度，她积极进取，也很独立。为了不把生活重压全部给父母，她靠自学开了网店，主动的赚钱养家。

张颖的幸福还来源于她的高情商与善良。

对爱情，她懂得像小女人一样撒娇，逗他开心，也懂得体谅丈夫辛苦的工作，不让他分心。对亲人，她总能体贴家人，恰到好处的给他们带来欢乐。

幸福的人无论在什么处境之下都能把“不幸”化为“幸福”。

生而为人，每个人都有活得好的权利，看了张颖的故事，你又什么理由放弃幸福呢？

命运靠自己转弯，幸福靠自己扬帆起航启程。

03

人最大的不幸是幸福而不自知

曾看过一个寓言故事：

有一个富翁，终日郁郁寡欢。

他认为凡是钱可以买到的东西都不能使他幸福，于是他将自己所有的财宝装在一个袋子中，四处旅行，求取幸福之道。

在村民的指引下他找到了一位智者，他激动的告诉智者：我一生的钱财都在袋子里，只要你告诉我幸福的方法，所有财产都归你了。

智者突然抢走富翁手中的袋子就跑，富翁一边哭泣一边奋力追赶。正当他伤心欲绝时，突然发现掉落在路边的袋子，他迅速的拾起，高兴的抱在怀里。

这时智者出现在他的面前说：你现在感觉幸福吗？

富翁说：幸福，真的太幸福了！

智者笑言道：人对于自己拥有的一切，都视为理所当然，所以不觉得幸福，一旦失去，人就马上会知道，你所拥有的有多重要。

看了这个故事，你可能在暗暗嘲笑富翁这样不懂珍惜的人。

现实是，我们大多数人都是这样的人：

拥有健康，却拿着健康喂养欲望，撕碎身体；

拥有财富，却挥金如土，亦或是守财如命；

拥有感情，却看轻感情，用感情去交换利益。

就像智者说的那样，人们总是挥霍拥有，直到失去方知珍贵。

《一禅小和尚》里面有一个片段：

一禅问师傅：“师傅，我什么时候才能算真正的长大啊！”

师傅答：“当你想再变回小孩的时候。”

一语中的。

谁不是一边渴望成长，又一边渴望孩童时代的天真。

谁不是一边拥有，又一边肆意挥霍。

最终，谁也躲不过一边失去，又一边感叹的结局。

莎士比亚说，幸福属于满足的人，属于自给自足的人。换言之很多人感到不幸，是因为不满足或者幸福而不自知。可是不自知、不满足，你又拿什么去幸福？

人最大的不幸就是不知道自己有多幸福。

04

降低幸福的底线

俄国作家契诃夫有一句经典名言：“如果你手上扎了一根刺，那你应当高兴才对，幸亏不是扎在眼睛里。”

幸福与不幸是相对的，幸福的底线不同，幸福感自然也就不同。

如果你把幸福的底线描画的很高，你自然很难够得着，如果你把底线画的低些，那你的幸福就会来的更快。

白岩松在为自己的书《你幸福了吗？》做后记时曾写道：

提出它（幸福），是个进步；但实现它，太难。不像快乐或痛苦，都那么直接。痛苦与快乐都还没有过去，而幸福，却还真的很远。

这句话，小悦只同意前半句。

的确，幸福不像痛苦或快乐那样直接。但，幸福虽然抽象却并不遥远。

西方某个国家做过一个调查研究，题目是“谁是世界上最幸福的人”。最后，根据民众的诸多信件，评选委员会按照得票多少，公布了答案：

第一名是，给孩子洗完澡后抱着婴儿的妈妈；

第二名是，治好了病人目送病人离开的医生；

第三名是，沙滩上，孩子注视自己筑起的沙堡时自得其乐的微笑；

第四名是，为自己的作品划上句号的作家。

结果让很多人震惊，幸福不是那些遥不可及的轰轰烈烈的大事。

幸福是藏在生活细枝末节的小事。

无独有偶，林语堂也曾说：人生幸福，无非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。

原来，幸福如此简单。

一蔬一饭、一颦一笑、一言一行，皆是幸福。

这些幸福或许都经历过，也许正在经历着。

所以，你要做的只是唤醒感知幸福的那颗柔软的心，继而不忘初心，守住幸福。

感知幸福，守住幸福，你就会活成幸福本身的模样。

05

感知幸福，守护幸福

琳达·菲尔德在《60种让生活惊奇的方法》中写下提升幸福感的几个方法，分享给大家。

1. 每天写下5到10件让你感到快乐或感激的事情。

2. 列出20件你喜欢做的事情，并确保在100天之内，至少每天会做其中一件。（例如，和朋友聊天）

3. 坚持写四天心灵日志，越详细越好。

4. 在接下来的100天，至少每天开怀大笑一次。

……

泰戈尔说：“上苍给了我们生命，我们用奉献去拥抱！”

小悦也想说：上苍给了我们生命，我们理应用幸福去回馈。

活得好，便是你此生最该去做的事情，幸福乐活更是你最理所应当的活法。

那么，再重复问一遍开篇的问题：

此刻，你幸福吗？

今天，你幸福了吗？

此生，你会幸福吗？

不管答案是肯定还是否定的，希望你的回答能让自己满意。

生命很短，别把“大好时光”谱写成一首“凉凉”。

此生，愿你有力自保，有处可去，有人相依，一世长安，平安喜乐。

余生，请务必好好过。

- END -

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亲亲，晚安