维州新一轮流感季即将来袭，怎样可以预防流感呢？

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据澳洲广播公司报道，去年，维州流感季期间，逾4.8万人生病，到医院急诊部门看病的人创下了纪录。

今年，维州新一轮的流感季即将到来，维州政府已经做好了准备工作。

维州政府宣布，他们将在5月份的预算案中分配5000万元给各大医院，帮助医院应对即将到来的流感季节。

流感与普通感冒的不同之处

症状持续的时间——通常，流感会持续1-2周，甚至更长久；感冒则大概几天就可以康复；

发烧——通常流感总会把兄弟发烧给带上；但是普通的感冒则很少会发烧，就算有，也往往只是低烧。

肌肉酸痛，发抖——这是流感的“招牌特征”，但感冒却一般都不会出现这样的状况。

与普通感冒不同，流感对人体的影响更严重，牛高马大的人不小心感染了流感都可能需要好几个星期才能完全恢复，底子弱一点的人甚至要住院，有些甚至会死亡。

流感预防方法

1、勤洗手

外出归来记得一定要洗手，特别是从公众场合回来。请使用不含三氯沙(Triclosan or Tricosan)的抗菌香皂。

2、常换毛巾

如果条件允许的话经常更换毛巾，或者经常将毛巾放在太阳下晒晒，让紫外线将毛巾上的细菌杀死。公共场合的毛巾不要使用。

3、屋内大扫除

捣毁屋子里面细菌滋生的温床！大扫除不能避免地会扬起不少灰尘，所以平时可以使用空气净化器来减少灰尘的堆积。

4、保持充足睡眠

睡眠不足会让你身体的免疫系统收到影响，因此身体一定要保证充足的休息，每天8个小时的睡眠并不是适合所有的人；如果可以，打个15-30分钟的小盹补补觉也很不错。

5、多运动

运动可以让人的身体健康，现在大多数人学习工作都是长期坐着，多运动可以让身体更强壮。

身体才是革命的本钱，如果没有好的身体也就不能好好学习了。澳洲留学的小伙伴们平时一定要注意身体情况，避免患上流感。

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