法国帅哥自制减脂餐走红网络,不仅好看还能瘦身
我们都知道增肌减脂除了练,吃也是相当重要的。很多人之所以瘦不下来,很可能是你的饮食方式不对!
而说到减脂餐,近日一位来自法国巴黎的帅哥在欧美朋友圈走红。他不仅颜值高,而且自制的减脂餐让人一看就想吃两口。
这位小哥名叫Werner,他每天早晨都会做一份健康美味、颜值又高的减脂餐,现在已经有超过12万粉丝每天围观他都吃了啥。
Werner也是一个上班族,之前因为经常吃汉堡薯条等高热量食物,身体开始慢慢走形。后来为了加强身材管理,把体脂降下来,再加上自己对做饭很感兴趣,于是就坚持每天做一份减脂餐,有时午餐也会做成便当带到单位吃。
从西兰花、胡萝卜、绿叶菜,到三文鱼、鲜虾仁、鸡胸肉,再到甜橙、草莓、牛油果,所有食材都非常健康,值得现在正在减脂的小伙伴们借鉴!
下面我们就一起来感受下,高颜值减脂餐是什么样的吧!
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