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史上最帅肌肉双胞胎,这才是颜值与身材双担当!

2018-03-21 来源: 牛男 原文链接 评论0条

今天要说的是一对来自英国的双胞胎

Owen(左)和Lewis(右)

史上最帅肌肉双胞胎,这才是颜值与身材双担当! - 1

他们才真正诠释了

什么是颜值身材双担当

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Harrison Twins资料

年龄:27岁

身高:175厘米

体重:83千克

职业:健身教练、模特

兄弟俩为了保持相同的体型

可谓是煞费苦心

不仅每天做的运动量相当

每天的饮食也基本相同

哪怕偶尔分开,也会约定吃等量的食物

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结果大家都看到了

两个互相监督、督促的肌肉型男

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从小Owen和Lewis就形影不离

喜欢一起踢足球

直到16岁两人签约加入博尔顿队

后来,Owen参加了英国皇家海军陆战队

Lewis也随着去了

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在陆战队的日子很苦

但他们从未放弃过健身

2010年12月

两人开始了他们野心勃勃的健身计划

大重量高强度的锻炼方式

让他们的肌肉块迅速膨胀

而且更难得的是

两人的身材几乎一模一样

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而他们的健身饮食也是典型的增肌餐

高蛋白食物加上蔬菜水果

平时很少吃垃圾食品

此外,想要大块肌的话,加餐是必须的

只有这样才能迅速增肌

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当然,说到他们拥有如此完美肌肉的秘诀

还是要说说这款来自英国的肌肉助力

号称补剂界“蛋白粉之王”

MyProtein乳清蛋白粉

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100%顶级乳清蛋白浓缩物精制而成

蛋白质比例高达82%

具有独特而完整的氨基酸组分

提供所有必需氨基酸(EAA's)

每份超过2克的亮氨酸

向肌肉输送各种营养物质

有效加速肌体修复、提升肌肉质量!

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此款蛋白粉服用方便

每餐份仅含103卡路里热量

适合各类运动员和健身人士

有助于达到训练目标和优化健身效果

也适合需要增加蛋白质摄入量的人群

不论你是专业健身者还是业余运动爱好者

蛋白质在饮食中都是非常重要的

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再来看看英国人有多爱这款蛋白粉

...

首先最帅双胞胎兄弟要说:

也只有最合适、蛋白粉级别高的补剂

才能给肌肉最好助力,才能让你增肌加速

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我和蛋白粉的逗逼日常!

你们就说我萌不萌!?

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今晚就和这些粉大战三百回合了

。。。

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衣服已经满足不了我的肉体了

必须来杯粉

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听说,

打游戏前开战就要用它来点燃斗志!

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且看harrison兄弟日常虐肌集锦

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