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腿肿脚肿?可能原因有很多,一定要警惕!

2018-03-14 来源: 喜欢请戳→ 原文链接 评论0条

导语

下肢肿胀的原因有很多,不同类型的肿胀以及伴随症状的不同,都可能预示着不同的疾病。

老人腿肿的原因

1、高血压

很多患有高血压的中老年人,都会发生小腿浮肿的情况,一般来说,这种现象在白天的三四点钟尤为明显。如果经常性的出现这种情况,建议大家通过饮食疗法或其它缓解高血压症状的方法,来缓解小腿浮肿的现象。

2、肝病

老年人身体器官逐渐老化,肝脏也会相应的变衰老,因此容易发生变化。老年人如果有长期饮酒的习惯,更易引起肝病,从而容易导致小腿浮肿。建议中老年人不要经常喝酒,多吃水果和蔬菜。

3、深静脉血栓

下肢的深静脉是下肢血液回流的通路,如果深静脉内出现血栓,就会导致血液回流阻塞,下肢突然严重肿胀。若腿部突然肿胀,要尽可能保持肢体制动,及时到医院诊治。

4、心脏病

当心脏发生右心衰竭时,静脉血液不能顺利回流,引起静脉内压力升高,体液漏出进入组织间隙,引起浮肿。右心衰水肿最早出现于踝内侧,其状况由心衰程度决定,轻度的水肿在活动后明显,休息后减轻或消失;严重的会向上发展到全身水肿。

5、甲状腺疾病

甲状腺分泌的激素参与机体营养物质的代谢过程如果出现异常,导致代谢缓慢,出现脂肪堆积等症状,下肢也会水肿,并伴有疲乏、无力的症状。

6、营养不良

老年人如果有偏食习惯,导致身体营养不良的话,也容易引起小腿浮肿。建议平时要摄取多方面的饮食营养,多吃杂粮健康食品,荤素科学搭配,这样就能加强营养,缓解小腿浮肿的症状。

老年人腿肿怎么办?

老年人腿肿,建议前往医院检查,找出病因积极治疗,切不可乱服药。小腿浮肿在老年人比较常见,而有时检查不出什么具体病因,此时若给予利尿药情况也未必能好转,还可能招惹其他问题。老年人由于高龄,通常是坐多而活动少,小腿浮肿多半是生理性,夜间休息后能好转,适当增加活动可能有益。在老人平时的护理锻炼方面,可按以下几点来做:

1、保持血液循环

睡觉时下肢适当抬高,坐椅不可太高,减少下肢下垂的时间。衣裤不能太紧,注意保护好腰及下肢的血液循环。

2、适当的活动

适当的活动促进血液循环。因为活动过多,下肢疲乏会加重水肿;不活动也容易出现水肿。

3、吃盐不可太多

太咸、肥甘厚腻的食品都不利于消化。

4、注意保护肾脏

除经常检查肾功能外,不要轻易使用药物,以减少肾脏负担。

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来 源/ 血管与腔内血管外科杂志

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关键词: 警惕一定要脚肿
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