脂肪肝赖着不走？原因在这！一个食疗方可调理好，简单易做

很多人到医院去体检，都会检查出有脂肪肝。在大家的认知中，脂肪肝一般都是肥胖者才会发生的，其实，脂肪肝并非胖纸专利，瘦子也会患上脂肪肝。如果长期不治脂肪肝，还会演变为肝硬化、肝癌，不容小觑。

脂肪肝的诱发原因有很多，了解清楚，可对你预防脂肪肝有效

常久坐不动

曾有一项韩国研究发现，每天坐10小时的人比每天坐少于5小时的人，患上非酒精性脂肪肝的风险要高9%，所以，建议常坐着的人，要多多运动，防止脂肪肝的生成。

酒精不离口

酒精不是好东西，小饮尚可怡情，大饮则损肝损胃。喝酒无度会引发脂肪肝，酒精能直接毒害干细胞，增加进入肝脏的脂肪，减少肝内的脂肪运出。酒喝得越多，脂肪肝的病变程度就越大。

脂肪摄取太多

吃出来的脂肪肝最为常见，当你摄入过多的植物油、动物脂肪、蛋白质和碳水化合物，无法在体内充分吸收时，就会使过多的脂肪随着血液循环进入肝脏的领地，并定居于肝脏表面，从而演变成为脂肪肝。患上脂肪肝后不注意，慢慢又会引发高血脂等并发症。

知道了其导致脂肪肝的原因，那么该怎么调理好脂肪肝呢？

方子：桑叶丁香红叶茶。桑叶6克、丁香红叶茶3克，枸杞12克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。

功效：丁香红叶茶可营养、活化肝脏内的免疫细胞，增加肝细胞对病毒的抵抗力。帮助肝脏排毒并提升肝脏自身的解毒的功能。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目；枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。

亦舒堂丁香红茶叶长白山药谷丁香红叶茶特正品级野生丁香红发酵茶

￥78

购买

嫌上述方子麻烦的朋友们，也可直接取丁香红叶茶直接冲泡饮用即可，效果也是一样的。另外以上说到的三个引起脂肪肝的原因，大家一定要注意防范。