失明失聪最后失语,健身界海伦·凯勒给的这碗鸡汤我干了!
Rebecca Alexander,名字拆开来好像都挺耳熟,但是合在一起在中国就比较冷门了。但是在美国,这个姑娘频频登上各大杂志、报纸、电视节目,甚至在最近出版了自己的自传。凭什么成为了美国最家喻户晓的健身教练?
▲Rebecca Alexander是美国一家健身房的单车教练。她看起来跟所有的健身教练没有两样,身材比起很多专业教练来说甚至更显普通。但是她的人气,可不比中国一些小花小旦,健身icon弱。
▲Alexander不像一般健身达人,开个ins账号,每天晒身材来圈粉。去翻一翻她的Facebook和Twitter,最常入镜的就是她的三只宠物狗。从谷歌搜索了名字才发现,Alexander简直就是健身届的海伦凯勒,哦不,甚至更惨!
▲几乎美国所有电视台都对Alexander进行过采访,分享她的健身经验和独特的人生历程。
▲甚至有的电视节目为她拍摄了一套纪录片,记录Alexander一天的行程和生活内容。
▲有出版商看中她的故事,然后她的自传就诞生了。在签售会现场,上至七十岁老大爷大妈,下至十几岁小鲜肉,都来为她捧场。
先天性逐渐失聪失明
粉碎性骨折后经历重组人生
▲Rebecca 在12岁时就查出患有Usher syndrome type III。如今,视域只相当于我们正常人透过吸管所能看到的范围,并且这样一个小孔也在慢慢关闭中。而听力的恶化也让她不得不带上人工耳蜗,而适应人工耳蜗过程中的眩晕和不适感,常常让她不能直立行走。
Usher syndrome type III:一种至今都无法治愈的先天性罕见疾病。患上此病的病人听力、视力都会慢慢下降,直至中年完全失明、失聪。目前,只能通过早期发现,并且提前开始语音训练及配备助听器来正常生活。
▲如今,已经38岁的Alexander,可视范围只有一根吸管的大小,平时生活需要依靠导盲棍上街。
▲由于听力已经渐渐衰退,Alexander和人交流甚至需要用手语去完成。
你以为这样就结束了?人倒霉起来,还真的拦都拦不住。1997年,18岁的Rebecca和朋友喝完酒回到家,失去平衡从卧室窗台摔下,造成几乎全身性的粉碎性骨折。在12个小时的漫长手术中,医生取下她的臀部骨骼重造左手、左脚骨骼,后期又经历了几次手术修复破裂骨头。也就是说,你现在看到的Alexander,是一个经过“重组”的少女!
▲这样的她,拉伸都担心会不会把这个骨头给拉散架了。可想而知,如今成为健身教练的Alexander,当年付出了多少!
▲出院后的Alexander开始借助椭圆机进行物理治疗,而通过认识这些器材,她也渐渐感受到了运动的乐趣。“身体变强壮的同时,我觉得自己的精神也慢慢强大了起来”,Rebecca后来回忆说,是健身帮她熬过了最艰难的康复期。那之后,Rebecca坚持健身,并在修读哥伦比亚大学双硕士学位的同时当上了健身房的单车教练。
▲因为Alexander的励志故事,她现在可是美国最炙手可热的明星单车教练哦!
▲看看这动作,活力满分,完全看不出她是一个逐渐失明失聪,甚至曾经粉碎性骨折的人。
▲除了教人动感单车以外,Alexander也参加各种训练,这样对比,她的身材和普通教练放在一起没什么两样,不过只有自己知道曾经付出多少艰辛。
用Alexander自己的话来说,只有在骑单车的时候她才能感到全身性的放松,甚至能忘记身体上的疼痛。此外,她也享受站在教室前鼓励学员的感觉,与大家一起运动无疑是最能给她带来力量的事。
知道自己的结局是什么
才能更多更早地尝试
▲背着孩子跑步,这样的负重训练还是第一次见。
除了她最爱的动感单车意外,攀岩、SUP等对普通人来说都颇有难度的运动,她都积极努力地尝试着。她还报名参加各种各样的健身挑战,军事障碍赛,并尝试攀登非洲最高峰——乞力马扎罗山。
▲参加马拉松,对她来说都是小菜一碟了。但对于身体特殊的她来说,身边总需要有一个人帮助她。不过就成绩而言,不比普通人差哦!
▲对于眼神不大好的她来说,攀岩真的算是一个大大的挑战了!
▲水上运动算是Alexander的真爱,如果你去翻一下她的社交账号,不难发现,几乎所有的水上运动她都在努力尝试。
▲美国各种定向越野,军事障碍赛,都能找到她的身影。热衷于挑战极限,挑战自己的她,并没有因为病情的加剧而逃离生活,而是更加积极面对,努力体验。
▲健身将Rebecca带出心灵黑暗期,正如她自己所说,“我从来没想过‘为什么是我’这样的问题,厄运在很多人身上都会发生,人们总是想着如何去战胜挑战,但真正要思考的其实是如何与生活中的困境相处。与其纠结自己没有什么,不如去看看自己拥有了什么。我有一个亲密温馨的家,有我的好朋友,有我的小狗,有忠实的伴侣,最重要的是,我还有我的单车课。”
看看她,再看看四肢健全的自己,实在没有什么不努力的理由了。
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