健康饮食者福音:无麸质营养蛋糕任你选!

【今日澳洲9月8日讯】对于无麸质饮食爱好者们来说，选择甜点是一大烦恼。有的吃货们为了减肥，为了减少热量摄入，不得已只好忍痛戒甜食，或是吃一些毫无卖相，毫无嚼劲的甜点。今天，UrbanWalkabout的小编费劲心思，为这些吃货们搜罗了悉尼小餐馆中绝对不含麸质和糖的营养健康甜品蛋糕，在此分享给大家。所以...吃货们，可以敞开胃口放心吃蛋糕，无麸质的哦！

Bondi Wholefoods

今年早些时候，Bondi健康饮食中心在悉尼内城区隆重开业。Bondi Wholefoods是一个浓浓复古风的小咖啡酒馆，这里的菜单品种繁多、花样翻新，甜点都是采用纯天然食材精制而成，让你真真正正享受一个无麸质健康午餐！推荐的甜点是提拉米苏和四层蛋糕。这种四层蛋糕中间一层是可可豆奶油，上面包着一层由天然椰子杏仁味面粉制作的海绵层，看着都很诱人，有木有？

地址： 1/30A Hastings Parade, North Bondi NSW 
电话： 02 9300 6776
网址： bondiwholefoods.com.au 

Mint Organics

来Mint Organics尝一尝这里的素食和纯天然原料烹制的甜品，相信地球人都爱吃！甜品的选择的确是很重要，Mint Organics的甜品绝对是百分百纯天然，百分百无麸质。这里推荐的蛋糕由坚果杏仁蛋糕做底，中间的奶油馅儿由椰子油和腰果制成，另外搭配纯天然的什锦水果，如草莓和芒果。这种奶油蛋糕味道清新，甜而不腻，保准你吃了还想吃！

地址： 26 Nicholson Parade, Cronulla NSW 2230 
电话： 02 9523 0499
网址： mintorganics.com.au

Pure Wholefoods (Manly)

Pure Wholefoods最值得一提的是这里的纯天然芝士蛋糕。这个小咖啡酒馆曾经推出多种口味、独具本店特色的纯天然芝士蛋糕，如红莓芝士蛋糕、百香果芝士蛋糕，甚至还有胡萝卜芝士蛋糕。你还可以任意点上一种打包做早餐。如果你觉得吃甜品容易饿的话，还可以点上一道椰子博饼。这家的椰子博饼可不同于其他家，完全不含麸质，博饼上面浇上一层枫糖浆，再铺上新鲜的时令水果，搭配椰子酸奶，完完全全的纯天然素食。很好地证明了素食也能令人疯狂，令人欲罢不能！

地址： 5/10 Darley Road, Manly NSW 2095
电话： 02 8966 9377

Food from Lovin’Spoonful

最近入驻 Glebe Markets的Food from Lovin’Spoonful为你倾情奉上家庭烘焙蛋糕。这里的蛋糕种类多样，有用胡萝卜、椰子粉、杏仁和南瓜等原材料制成的蛋糕，也有覆盆子、玫瑰和开心果制成的海绵蛋糕。不满意你可以再挑，总之一定有一样能满足你的味蕾。在Glebe Markets逛累了，不妨来Food from Lovin’Spoonful尝尝这里的甜品，顺便歇歇脚也不错！

地址： Glebe Markets，Glebe Point Rd, Glebe NSW 2037

Orchard St

（图片来源：UrbanWalkabout网站）

想必你很难找到像Orchard St这样一家健康营养的小餐馆。这里的果汁、甜品采用的都是新鲜食材制作而成，而且还可以送货到门。当然，坐在这个独具风味的小馆里，点上一杯饮料，再来一个玫瑰芝士蛋糕，或者天然巧克力雅法橙蛋糕，你可以什么都不做，安静的听听音乐，放松或发呆也是一种难得。特别为你推荐一种墨西哥辣味巧克力蛋糕，风味独特，是你周日早上瑜伽后早餐的理想选择。

地址： 137 Macpherson St, Sydney NSW 2024澳大利亚
电话： 02 9389 5151
网址： orchardstreet.com.au

（实习：Helen）

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