【美女】大长腿加性感马甲线，这组身材照会馋哭多少人（组图）

给大家介绍的这位辣妹，

身材和颜值双双在线，

纵使是G肌姐阅美无数，

也依然被她所折服。

小姐姐的vb：@焕贻，

来自广东，

是一名清爽阳光的妹子，

相信大家一定会粉上！

看到这位小姐姐，

不得不说其中最引人注目的，

是她那火辣的身材，

盈盈一握的小蛮腰，圆润饱满的蜜桃臀，

一切都美到恰到好处。

靓丽出众的外形，

谁见了不说犯规？

热辣形象、魔鬼身材，

让人爱了爱了。

极致腰臀比、

炸裂S曲线，

与清新可人的颜值并没有丝毫违和感，

反倒让小姐姐成为妥妥的“身材天花板”。

在这光鲜亮丽的表现，

往往都需要在背后付出，

比别人多百倍千倍的努力，

以前的她只不过是一个普通的女生，

在现在美女一抓一大把的网络时代，

她的颜值并没有加分多少。

她深知自己想要有所提升的话，

必须要获得更加出众的身材外形，

才能脱颖而出，

自此以后身材管理成为了她的必修课。

一直到如今，

她坚持健身已有3余年，

每周3-5次的频率，每次1小时左右。

以力量训练为主，结合有氧运动。

自此她对形体训练要求更高，

每周有规律的安排3-4次力量训练，

想要追求匀称的身体线条，

就不能放过每一个部位的练习。

从日常动态中不难发现，

小姐姐是相当的热爱健身，

有氧+力量+拉伸是她的常态。

为了达到理想的身材状态，

她为自己制定了严格的计划。

加强整体的身材曲线，

她坚持着力量训练，

其他也无捷径可言，

在保证足够力量训练的同时，

小姐姐也不会忘了练练有氧。

健身不只是局限于健身房，

户外运动也是她的选择，

在阳光的沐浴下，

更加能享受到汗流浃背的快感。

小姐姐在健身的路上，

虽然女生练肌肉要比男生更难，

但她依然没有放弃的想法，

还是在日复一日地训练着，

这般自律也是一般人很难达到的高度吧。

华丽蜕变的背后少不了艰辛的付出，

没有什么事能随随便便成功，

想要获得好身材，

更是得坚定好自己的内心，

然后一点一点地付出努力。

检验一个人好身材的标准，

那就是看自己流了多少汗水，

小姐姐更是凭借自己的努力，

让你自己完完全全的获得了好身材的标准。

当然了，

健身给她带去的不只是好身材，

更有发自内心的自信感，

还有周身让众人折服的身材，

这才是最有价值的体现~

这位自律的妹子，

你喜欢吗？