裸体瑜伽 放开心灵 美国女性热衷的生活新方式（组图）

瑜伽源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻梵我一如的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

美国人对外国人的东西不会照搬，而一定是要搞出的花样来。这不，练瑜伽就好好练瑜珈吧，那不行，要练就来个彻底的，一丝不挂地练。

美国法律规定，不能随随便便在大马路上全裸（在纽约等地可以上半身裸、下半身不行）。

喜欢裸体的人可以到天体营或是裸体海难去亮亮身板，享受那无拘无束的乐趣。

美国人既然对裸体采取宽容态度，玩瑜伽的人也就可以来上一通裸体瑜伽，特别是女性，对裸体瑜伽比男人还有兴趣。

在旧金山有裸体瑜伽体验中心，每个星期天的早上，这里都有90分钟裸体瑜伽课程。

看起来这些练裸体瑜伽的人都不信教，否则不会利用人家上教堂的时间，自己在裸着身板搞体验。

旧金山瑜伽体验中心经理罗伯卡戴尔说，裸体瑜伽不是一种性体检，而是一种放开心灵的体检。

这就好，性体验一不小心就性过头了。

这位经理介绍说，练习者先进行一些运动，然后慢慢地脱去所有的衣服，露出双脚，进行纯洁干净的冥想。

那只好问问练过这种瑜伽的人了。

近日一美女OL下班后在家中全裸做瑜伽，并且声称这样才能更完美的舒展自己，并且她还声称要全裸到户外进行瑜伽锻炼，上演野外露出，因为只有这样，才能更完美的与大自然融合。此次大片为预热，片中良好的展现了她本人的优美曲线，背景光打的也较为有韵味！

近日一美女OL下班后在家中全裸做瑜伽，并且声称这样才能更完美的舒展自己，并且她还声称要全裸到户外进行瑜伽锻炼，上演野外露出，因为只有这样，才能更完美的与大自然融合。

裸体瑜伽的目的就是为了去除身体上的束缚，通过人体与自然的亲密接触，以达到融合为一的境界，这是种最纯净的运动方式。

在做瑜伽的时候可以加速我们的心跳，加强我们血液的循环。

虽然说瑜伽是一种难度适中的运动，但是看起来轻柔的它也会让你汗流浃背。